En la Asociación de Alzheimer y otras Demencias de Bigastro “Acuérdate de Mí” , la fisioterapéuta Mª José está realizando con nuestros usuarios  talleres de relajación, en los cuales liberan el cuerpo y la mente de las tensiones que dificultan el correcto funcionamiento del organismo, así como los procesos naturales de autocuración.

Encuentran múltiples beneficios al realizar estas sesiones de relajación  tanto en sus capacidades cognitivas como en las afectaciones físicas presentes debido a la enfermedad . Algunos de estos beneficios son:

  • Reduce la tensión de la musculatura, aliviando las molestias e incluso lesiones presentes.
  • Favorece la tranquilidad y receptividad.
  • Disminuye la frecuencia cardiaca y baja la presión arterial.
  • Reduce la liberación de hormonas relacionadas con el estrés sobre el sistema circulatorio.
  • La respiración se hace más regular y profunda.
  • Baja la tasa de colesterol en sangre.
  • Aumenta el sistema inmune.
  • Mejora la actividad intestinal.
  • Afloran sentimientos de calma, y aumenta el control y la confianza en uno mismo.

Un taller más que se imparte en la unidad de respiro familiar para dependientes ubicada en el municipio de Bigastro.

UNIDAD DE RESPIRO FAMILIAR